Prescription d’exercices

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Voici des exemples d’exercices de renforcement musculaire :

Membres supérieurs

Biceps
Source : Programme Mieux vivre avec une MPOC.
Triceps
Source : Programme Mieux vivre avec une MPOC.
Pectoraux
Source : Programme Mieux vivre avec une MPOC.
Ceinture scapulaire
Source : Programme Mieux vivre avec une MPOC.

Abdominaux

Abdominaux
Source : Programme Mieux vivre avec une MPOC.

Membres inférieurs

Fessier
Source : Programme Mieux vivre avec une MPOC.
Quadriceps
Source : Programme Mieux vivre avec une MPOC.
Mollets
Source : Programme Mieux vivre avec une MPOC.
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